Astragalus membranaceus
Inne nazwy: korzeń mlecza, groszek mleczny, Huang Qi, waleriana chińska
Wynik szkodliwości: 1 (Substancje naturalne)
Kozieradka, znana również jako mleczny korzeń, mlecz, Huang Qi lub kozieradka chińska, to zioło, które zajmuje ważne miejsce w tradycyjnej medycynie chińskiej. Pochodzi z Azji i jest uważana za jeden z najważniejszych adaptogenów stosowanych w medycynie chińskiej od tysięcy lat. Kozieradka to wieloletnie zioło dorastające do 50 cm wysokości z fioletowymi kwiatami i owalnymi liśćmi. Jej korzeń, który jest najczęściej używany do celów leczniczych, jest żółty i ma żółtawo-białe kwiaty.
Kozieradka jest wykorzystywana głównie do produkcji suplementów diety i leków. Jej korzeń jest suszony i mielony na proszek, który jest następnie dodawany w postaci kapsułek lub nalewki do herbat, napojów lub zup w celu wzmocnienia układu odpornościowego. Można go również znaleźć w wielu mieszankach ziołowych mających na celu zwiększenie energii i witalności. Waleriana jest również składnikiem niektórych produktów do pielęgnacji skóry, ponieważ znana jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwutleniających. Tradycyjnie uważa się, że ma zdolność wzmacniania układu odpornościowego, promowania zdrowia serca i płuc, poprawy metabolizmu i pomocy w prawidłowym funkcjonowaniu nerek. Jego zastosowanie nie ogranicza się do populacji ludzkiej, jest również podawany zwierzętom, w szczególności koniom, w celu poprawy ich budowy ciała i wydajności.