DHA (kwas dokozaheksaenowy)
Inne nazwy: Kwas dokozaheksaenowy, kwas dokozaheksaenowy
Wynik szkodliwości: 2 (Pochodne substancji naturalnych)
Kwas dokozaheksaenowy, znany również jako DHA, jest rodzajem długołańcuchowego nienasyconego kwasu tłuszczowego omega-3. Jego istnienie i znaczenie dla ludzkiego organizmu zostało po raz pierwszy zidentyfikowane około pięćdziesiąt lat temu i od tego czasu stało się przedmiotem wielu badań. Jest kluczowym budulcem wielu części naszego ciała, zwłaszcza mózgu i jego komórek nerwowych, a zatem ma duży wpływ na zdrowie mózgu. Kwas dokozaheksaenowy przyczynia się szczególnie do rozwoju mózgu i wzroku u dzieci, podczas gdy kobiety w ciąży i karmiące mają zwiększone zapotrzebowanie na DHA.
DHA jest stosowany w szerokiej gamie suplementów diety i produktów. Na przykład jest dodawany do mieszanek dla niemowląt, ponieważ naturalna zawartość DHA w mleku matki może być niewystarczająca dla optymalnego rozwoju dziecka, jeśli matka ma niewystarczającą podaż tego kwasu w swojej diecie. Jest on również szeroko stosowany w suplementach diety mających na celu zdrowie mózgu i oczu, ponieważ jego obecność w organizmie sprzyja dobremu funkcjonowaniu tych narządów. Kwas dokozaheksaenowy jest również zawarty w niektórych karmach dla zwierząt domowych, zwłaszcza dla psów i kotów, jako część zbilansowanej diety, która pomaga im zachować dobre zdrowie.