Zgaga jest powszechna, ale nie określa płci dziecka.
Zgaga w ciąży a płeć dziecka: Czy istnieje między nimi związek?
Ciąża to okres pełen radosnego oczekiwania, ale także wielu fizycznych zmian, które mogą być nieprzyjemne dla przyszłej mamy. Jednym z częstych problemów, z którymi borykają się przyszłe mamy, jest zgaga w ciąży. Oprócz prób złagodzenia tych dolegliwości często pojawia się pytanie, czy intensywność zgagi może wskazywać na płeć dziecka. Istnieje bowiem powszechne ludowe przekonanie, że silna zgaga oznacza, że urodzi się dziewczynka. Czy naprawdę można na podstawie tego nieprzyjemnego objawu określić, czy oczekujesz córki czy syna? Przyjrzyjmy się bliżej temu mitowi.
Skąd wziął się mit o zgadze i płci dziecka?
Wiara, że zgaga w ciąży ma związek z płcią dziecka, prawdopodobnie pochodzi od starszych pokoleń, które starały się znaleźć jakikolwiek sposób, aby przewidzieć, czy urodzi się chłopiec czy dziewczynka. Jedna z popularnych teorii mówi, że jeśli kobieta podczas ciąży doświadcza silnej zgagi, urodzi się jej dziewczynka. Jeśli nie cierpi na tę dolegliwość, powinna z kolei oczekiwać chłopca.
Ten mit może mieć korzenie w innym popularnym przesądzie, który mówi, że dzieci z gęstymi włosami powodują u mam silniejszą zgagę. Zakłada się, że włoski rosnącego płodu mogą drażnić matczyną żołądek i wywoływać refluks żołądkowy. Niektóre badania nawet sugerują, że istnieje pewne powiązanie między poziomem estrogenu a wzrostem włosów dziecka, co mogłoby mieć pośredni wpływ na napięcie mięśniowe zwieracza między żołądkiem a przełykiem. Niemniej jednak bezpośredni związek między płcią dziecka a intensywnością zgagi nigdy nie został naukowo potwierdzony.
Co powoduje zgagę w ciąży?
Bez względu na to, czy oczekujesz dziewczynki, czy chłopca, zgaga w ciąży jest bardzo częstym problemem. Powodem są przede wszystkim zmiany hormonalne i procesy fizjologiczne zachodzące w organizmie.
1. Zmiany hormonalne
Jednym z głównych winowajców zgagi podczas ciąży jest hormon progesteron. Ten hormon rozluźnia mięśnie gładkie w organizmie, co pomaga macicy dostosować się do rosnącego płodu. Niestety jednocześnie osłabia dolny zwieracz przełyku, który jest mięśniem zapobiegającym cofanie się soków żołądkowych do przełyku. W rezultacie zgaga występuje częściej.
2. Rosnąca macica i nacisk na żołądek
Kolejnym czynnikiem odgrywającym kluczową rolę jest rosnąca macica. W miarę jak dziecko rośnie, macica zajmuje coraz więcej miejsca i zaczyna naciskać na sąsiednie organy, w tym żołądek. Ten nacisk może spowodować, że soki żołądkowe łatwiej wracają do przełyku, co powoduje zgagę. Zwykle problem ten nasila się w trzecim trymestrze, kiedy macica jest największa.
3. Wolniejsze trawienie
Hormony ciążowe spowalniają trawienie, co oznacza, że jedzenie pozostaje w żołądku dłużej niż zwykle. To może prowadzić do większej produkcji soków żołądkowych, które mogą dostać się do przełyku i powodować nieprzyjemne pieczenie.
Wypróbuj nasze naturalne produkty
Czy zgaga w ciąży ma coś wspólnego z płcią dziecka?
Badania naukowe nie znalazły żadnego bezpośredniego dowodu, który potwierdzałby, że zgaga w ciąży jest związana z tym, czy urodzi się dziewczynka czy chłopiec. Zgaga jest spowodowana procesami fizjologicznymi, które wpływają na wszystkie kobiety ciężarne, niezależnie od płci ich dziecka.
Niemniej jednak wiele kobiet na forach internetowych dzieli się swoimi doświadczeniami, według których podczas ciąży z dziewczynką miały częstszą lub silniejszą zgagę. Warto jednak pamiętać, że ludzka pamięć jest selektywna – mamy tendencję do zapamiętywania informacji, które potwierdzają nasze oczekiwania lub ludowe mity. Tak samo istnieje wiele kobiet, które cierpiały na zgagę i urodziły chłopca, albo z kolei nie miały zgagi, a urodziła im się dziewczynka.
Jak złagodzić zgagę w ciąży?
Chociaż zgaga w ciąży nie ma związku z płcią dziecka, zrozumiałe jest, że każda przyszła mama szuka sposobów, jak złagodzić ten nieprzyjemny stan. Istnieje kilka sprawdzonych metod, które mogą pomóc:
Jedzenie mniejszych porcji – zamiast trzech dużych posiłków dziennie, spróbuj jeść mniejsze, częstsze porcje.
Unikanie pikantnych i tłustych potraw – niektóre produkty mogą drażnić żołądek i zwiększać produkcję kwasów.
Nie kładzenie się zaraz po jedzeniu – zaleca się poczekać co najmniej 2-3 godziny przed położeniem się, aby jedzenie miało czas na strawienie.
Spanie z lekko podniesioną głową – podniesienie głowy podczas snu może zapobiec cofaniu się soków żołądkowych do przełyku.
Dostateczne picie w ciągu dnia – ale unikanie nadmiernego spożycia płynów podczas posiłków, aby nie rozcieńczać soków żołądkowych.
Jeśli zgaga jest bardzo silna i dokuczliwa, warto skonsultować się z lekarzem, który może zalecić bezpieczne leki odpowiednie dla kobiet w ciąży.
Mit, że zgaga w ciąży może przewidzieć płeć dziecka, jest co prawda interesujący, ale nie ma żadnych naukowych podstaw. To, czy oczekujesz chłopca, czy dziewczynki, jest zdeterminowane genetycznie już od poczęcia i nie można tego wiarygodnie stwierdzić na podstawie nieprzyjemnych objawów ciążowych. Jeśli zatem dokucza ci zgaga, nie próbuj z niej wyciągać wniosków o płci twojego dziecka, ale skup się raczej na sposobach łagodzenia tego problemu.
Niezależnie od tego, czy czeka cię dziewczynka, czy chłopiec, najważniejsze jest, aby ciąża przebiegła w jak największym komforcie i zdrowiu. A jeśli nadal jesteś ciekawa płci swojego maluszka, najbardziej wiarygodnym sposobem pozostaje ultradźwięki lub testy genetyczne.
